Alyuminiy folga dunyo bo'ylab oshxonalarda shtapeldir . Biz uni ko'tarish va gril sabzavotlari . juda ko'p salomatlik, ammo ko'plab sog'liqni saqlash iste'molchilari ongli savol tug'iladi:alyuminiy folga toksikmi?
Bu savol, ko'pincha bizning oziq-ovqatimizga va potentsial salomatlik effektsiyalari va salomatlik salomatligi haqidagi alyuminiyning global etakchi sifatida, alyuminiy folga xavfsizligi bo'yicha aniq, obro'li tushunchasini etkazamiz.
Alyuminiyni tushunish: siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq uchraydi
Birinchidan, alyuminiy . nima ekanligini tushunish juda muhimdir, bu er qobig'ining uchinchi uchinchi qismi, bu bizning atrofimizda tabiiy ravishda bizning atrofimizda, biz unga har kuni uchrashamiz:
- Suv:Ko'p miqdordagi suv ta'minoti oz miqdordagi alyuminiy .
- Havo:Biz alyuminiy bo'lgan chang zarralarida nafas olamiz .
- Oziq-ovqat:Choy barglari, o'tlar va ba'zi sabzavot kabi ko'plab o'simliklar, tabiiy ravishda tuproqdan alyuminiy
- Iste'mol mahsulotlari:U har bir narsada ovqatlanish idishlari va ichimliklar uchun idishlar (ba'zi ankitridlar kabi) va antiperspirants .
Sizning tanangiz oz miqdordagi alyuminiyni iste'mol qilishning tabiiy va samarali tizimiga egamiz, biz 99% dan oshiq ajratilgan sog'lom odamning buyraklarining buyuk buyraklarialyuminiydiet orqali iste'mol qilingan . Haqiqiy suhbat Agar biz alyuminiyga duch kelganimizda emas, lekin xavfsiz .
Asosiy tashvish: ovqat pishirish paytida alyuminiy tantangi
Alyuminiy folga toksikligi haqida asosiy tashvishsho'r yuvish- Jarayon folga sizning oziq-ovqat mahsulotingizga ko'chib o'tadigan protsessor .
Bu sodir bo'ladimi?Ha, .Biroq, bir nechta omillar ta'siri va ahamiyatiga ega bo'lgan bir nechta omillar ta'siri shunda, bu sizning oziq-ovqat mahsulotingizdagi qancha omillar ta'sir qilishi mumkin .
Alyuminiy tantanda tashlashga ta'sir qiladigan asosiy omillar
| Omil | Sho'r yuvish uchun ta'sir | Tushuntirish |
| Oziq-ovqat kislotasi | Yuqori ta'sir | Yuqori kislotali oziq-ovqatlar (pomidor, limon sharbati, sirka, roharb kabi) yoki juda sho'r ovqatlar alyuminiyning parchalanishini sezilarli darajada tezlashtirishi mumkin, bu esa oziq-ovqat mahsulotlarini buzish uchun ko'proq miqdorda {{}} . |
| Harorat | Yuqori ta'sir | Yuqori haroratlarda, masalan, pechga gril yoki qovurish kabi pishirish, folga yordamida sho'rlanish tezligini oshiring .} |
| Pishirish vaqti | O'rtacha ta'sir | Ovqat qancha uzoq bo'lsa, alyumin folga, ayniqsa yuqori jazirama, migratsiya uchun potentsial bo'lsa, . |
| SPORTLAR | O'rtacha ta'sir | Ba'zi ziravorlar, issiqlik va suyuqlik bilan birlashtirilganda, biroz ko'payish . .} |
Elektrokimyoviy fanlar jurnalida chop etilgan tadqiqotda alyuminiyda kislotali ovqatlar ovqatlanishning sezilarli darajada ko'payishi mumkinligi aniqlandi, ammo bu o'sish xavfli bo'lsa, biz rasmiy xavfsizlik chegaralariga qarashimiz kerak . .
Qancha ko'pmi? Xavfsiz chegaralar
Sog'liqni saqlash tashkilotlari alyuminiy uchun xavfsiz qabul qilish darajasini tikladilar .Evropa oziq-ovqat xavfsizligi varaqasi (EFSA)a ni o'rnatdiHaftalik har hafta qabul qilish (twi)danTana vaznining kilogrammi (kg) bir milligramm (mg) alyuminiy.
Keling, buni nuqtai nazarga solaylik:
70 kg (154 funt) kattalar uchun, haftalik cheklov - 70 mg alyuminiy .
20 kg (44 funt) uchun Xavfsiz haftalik cheklov 20 mg alyuminiy .
Evropa va Shimoliy Amerikada o'rtacha shaxs (Oziq-ovqat, suv, havo) . dan boshlab . . tomonidan o'rnatilgan Xavfsiz Twi-da allaqachon yaxshi biladi
Bilan pishirish bo'yicha tadqiqotlarAlyuminiy folgaOdatda, eng ko'p kislotali idishda pishirilgan alyuminiyning miqdori, hatto uzoq vaqt davomida yuqori kislotali idishda, sog'lom individualni ko'paytiradi.
Xulosa:Aholining aksariyat qismi uchun folgadan folga bilan tanlab olingan alyuminiyning miqdori salmoqli salomatlik xavfi hisoblanmaydi . .
Sog'liqni saqlashning asosiy qo'rquviga murojaat qilish
Keling, "Alyuminiy" . bilan bog'liq bo'lgan eng katta muammolarni hal qilaylik
1. Altsgeymer kasalligining afsonasi
Alyuminiy va Alysiner kasalligi o'rtasidagi bog'liqlik 1960 yillarda ALZ> 1} ALMINOM darajasida, bu erda bir necha o'n yilliklar davom etar ekan, bu erda biz bilarmiz.
Korrelyatsiya sabab emas:Agar yo'qligi aniq emasalyuminiykasallikning sababi yoki agar u shikastlangan miya to'qimalarida to'plangan bo'lsa, .
Hech qanday tasdiqlovchi dalillar yo'q:Katta sog'liqni saqlash tashkilotlari, shu jumladan Altsgeymerning uyushmasi va sog'liqni saqlash institutlari (NIH), davlat borligini aytadilarHech qanday xulosali dalillar yo'qVieary yoki atrof-muhit alyuminiyni Alyuminiyni Altsgeymer kasalligini rivojlantirish xavfiga qarab bog'lash .
Boshqa omillarga e'tiborni qarating:ALZHEIMERNING . uchun asosiy xavf omillari genetika, turmush tarzi va yurak-qon tomirligi salomatligiga joriy tadqiqot ballari
Shuning uchun Alyuminiy folga qochib ketishidan qochib, Alyumin folgadan qochib, zamonaviy ilm-fan tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydi .
2. Haqiqiy xavf: buyrak kasalligi bo'lgan bemorlar
Bu eng muhim istisno, chunki tanamiz alyuminiyni surunkali buyrak kasalligi yoki buyrak faoliyati buzilgan shaxslar uchun . buyraklar orqali olib tashlaydi yoki bu jarayon buziladi . .
Ushbu bemorlarda alyuminiy tanada toksik darajalarga qadar to'planib, bu sabab uchun suyak va miya kasalliklariga olib kelishi mumkin, buning sababi .,Shifokorlar buyrak etishmovchiligini barcha manbalardan alyuminiyni iste'mol qilishni cheklamaslikni qat'iy tavsiya qiladi, shu jumladan anketidlar, ma'lum dorilar va ular bilan birga pishirishAlyuminiy folga.
Huawei alyuminiyning xavfsiz folga foydalanish bo'yicha qo'llanmasi
Huawei alyiniyda biz eng yuqori sifatli, oziq-ovqat mahsulotlari alyumin folga, biz eng yuqori sifatli, oziq-ovqat mahsulotlari alyumin folga, bu bizning mijozlarimizni xavfsiz ravishda ishlatish va har qanday tanazzonni kamaytirish uchun bizning mutaxassis tavsiyalarimizdir .
Yuqori va kislotali ovqatlar bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqalardan saqlaning:Masalan, limonli sharbati, pomidor sousi yoki sirka kabi ingredientlarni tayyorlashda, masalan, folga . {{}} {{}} bilan bog'lang
Qisqa muddatli saqlash uchun undan foydalaning:Kun yoki ikki kun davomida muzlatgichni o'rash yoki bir piyola kislota va sho'rlangan qoldiqlarni kislotali yoki sho'rlangan qoldiqlarni . ni saqlashdan saqlaning .
Yuqori issiqlik, uzoq vaqt davomida pishirishni minimallashtiring:Har kuni qovurilgan yoki pishirish uchun minimal ., ammo agar siz ko'p soat davomida pomidorli idishni juda ko'p soatlab pishirsangiz, bir necha soat davomida pomidorli idishni yoki boshqa alyuminiy tomirni . dan foydalanishni o'ylab ko'ring
Tirnalgan yoki eski idishlarni / folgadan foydalanmang:ALMUINOM idishlari yoki folga yoqilgan holda . . . . dan yuqori sifatli va kamroq moyil bo'lgan tirnalishini yaratishi mumkin.
Yaltiroq yon yoki zerikarli tomon? Bu muhim emas:Yorqin va zerikarli tomon o'rtasidagi farq - bu ishlab chiqarish jarayoni (FREDRING) . jilmayish natijasidir, ikkinchisi . pishirish yoki xavfsizlikka ta'sir qilmaydi .
Pastki chiziq: alyuminiy folga toksikmi?
O'rtacha, sog'lom odam uchun javobyo'q. Alyuminiy folga pishirish va ovqatni saqlash uchun xavfsiz va qulay vositadir .
Oziq-ovqat mahsulotlariga kirishi mumkin bo'lgan alyuminiy miqdori global sog'liqni saqlash vositalarining asosiy dalillaridan biri bo'lgan, bu buyrak kasalligi og'ir bo'lgan shaxslardir.
Oddiy eng yaxshi amaliyotlarga ko'ra, siz ishonch bilan ishlatishingiz mumkinAlyuminiy folgaoshxonada .Huawei aluminiy, bizning majburiyatimiz yuqori mahsulotlar ishlab chiqarishni ishlab chiqarishni kengaytiradi; Bu bizning mijozlarimizni o'zlari va ularning oilalari uchun sog'lom tanlov qilishlari kerak bo'lgan aniq va halol tanlov qilishlari kerak bo'lgan aniq va halol tanlovlarni o'z ichiga oladi
Tez-tez beriladigan savollar (FAQ)
1-savol: Alyuminiy folga xavfsizligi bilan grilymi?
Ha, alyuminiy folga bilan grillasi odatda xavfsizdir, shuning uchun juda kislotali marinadlar uchun oziq-ovqat tanlab eritmaga o'tkazish yoki gril savati bilan oziq-ovqat bilan ta'minlash mumkin, bu xavf ahamiyatsiz . .
2-savol: Alyumin folgaga alternativalar bormi?
Ha . Grilli, Sead Raxtlari yoki zanglamaydigan po'latdan yasalgan grilli gril savatlari uchun ajoyib alternativali . ajoyib alternativali {{}} . a'lo tanlovi - {{}} juda yaxshi tanlov, grading qopqog'i yoki zanglamaydigan po'latdan yasalgan grilli stakanlar yaxshi tanlovi yaxshilanadi .
3-savol: Foydalanishni xavfsizroqog'ir alyuminiy folga?
Kichik nuqtai nazardan tanlab yiqilishga bevosita ta'sir ko'rsatmasa, og'ir folga . yirtilishga chidamli va yanada ko'proq bardoshli bo'lsa, bu har doim ortiqcha {{2} .
4-savol: Nima qiladi? "Oziq-ovqat mahsulotlari alyuminiy folga"O'rtacha?
Oziq-ovqat mahsulotlari alyuminiy folga, Huawei alyuminiyning mahsulotlari singari, agar u yuqori tozalangan alyuminiydan tayyorlangan bo'lsa, qat'iy kimyoviy moddalar yoki qayta ishlangan materiallar mavjud emas.